Logomarcas Olímpicas

Fonte:http://www.colourlovers.com/blog/2008/08/18/design-and-branding-trends-olympic-games/

Corrida espalha hormônios de bem-estar pelo seu corpo

As substâncias liberadas são as mesmas da relação sexual e trazem o alívio das tensões

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Sexo e corrida é a combinação perfeita para o bem-estar no dia-a-dia. Ambos liberam endorfina e têm uma relação direta com o estado de humor da pessoa. O diagnóstico é do médico Alfonso Massaguer, ginecologista e obstetra do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e especialista em reprodução humana pelo Instituto Universitário Dexeus de Barcelona.

Ele explica que a endorfina, estimulada pela corrida, é responsável pela sensação de bem-estar. Sentindo-se bem e mais saudável, o indivíduo melhora a auto-estima, o que gera o aumento da libido. Ou seja, após fazer sexo, o treino tende a ser muito bom e o corredor estará mais relaxado. A recíproca também é verdadeira, explica Ronaldo Pamplona da Costa, médico psiquiatra e psicoterapeuta sexólogo. O exercício movimenta o corpo e gera bem-estar. Com o corpo mais transado e mais energizado, o desejo sexual aumenta . Leia mais...

Conteúdo: Revista O2

É bronze! É prata!! É ouro!!!

Fonte: http://globoesporte.globo.com

O Brasil está mais “rico” hoje!

No fim da noite de ontem, Ricardo e Emanuel do vôlei de praia ganharam da dupla da Geórgia e garantiram o bronze.

Na madrugada, Márcio e Fábio Luiz, também do vôlei de praia, não conseguiram passar pelos EUA, ficando com a medalha de prata.

Maurren Maggi, do salto em distância, ganhou nesta manhã a segunda medalha de ouro do Brasil. Ela saltou 7,04m, um centímetro a mais que a segunda colocada, a atleta russa Tatyana Lebedeva. A bela imagem acima é de Maurren dando a volta olímpica com as bandeiras do Brasil e da China.

O futebol masculino ganhou por três a zero da Bélgica e ficou com a medalhe de bronze.

No vôlei de quadra masculino, o Brasil ganhou contra os Italianos em bonito jogo (3x1) e agora está na final.

Para o fim de semana, teremos as finais do vôlei de quadra, feminino (sábado às 9hs) e masculino (domingo, 1h da manhã ). As duas equipes brasileiras disputarão as medalhes de ouro contra os EUA.

Vamos torcer!

Camila montando Bonito Z realiza uma prova impecável!

Fonte e foto: globo.com - Globo Esporte

A amazona brasileira Camila Mazza completou o percurso sem cometer nenhuma falta se classificando em primeiro lugar para a última rodada onde será decidida a medalha de ouro.

“Terceira a entrar na pista do Centro Eqüestre de Hong Kong, Camila foi a primeira a zerar o percurso. A brasileira contou com uma pitada de sorte, já que seu cavalo tocou com as patas traseiras em um dos obstáculos, que balançou, mas não foi ao chão.”

Rodrigo Pessoa também participou da competição, mas cometeu falta derrubando obstáculos. O brasileiro Bernardo Alves, não ira para final. Seu cavalo Chupa Chup foi pego no exame antidoping desclassificando assim, o conjunto.

P.s.: Pessoal, aqui vai um detalhe curioso: já competi várias vezes, quando criança, com o Bernardo Alves ele era cavaleiro do Cepel e eu da SHBH. Já ganhei, como também já perdi, algumas vezes dele...

Robert Scheidt e Bruno Prada conquistam a Prata em Pequim.

Foto: globo.com - Globo esporte

"Foi medalha de superação" disse Scheidt ao final da regata.

Ao longo das 11 provas, no final da sétima etapa, a dupla brasileira estava apenas em oitavo na classificação geral.

Com um resultado que veio 10 minutos após os barcos cruzarem a linha de chegada. Chegando em terceiro lugar e assegurando a medalha de bronze, a dupla brasileira já fazia festa em Pequim.

Foi então que os juizes anunciaram, oficialmente, a colocação do barco sueco como décimo colocado. Esse resultado elevou a classificação dos brasileiros dando a eles a medalha de prata.

É isso ai... PARABÉNS!!!

Valeu!!!

Renata e Talita

Foto: globo.com - Globo Esporte

As chinesas Xue e Zhang Xi ganharam por 2 sets a 0 das brasileiras Renata e Talita, ontem, no volei de praia. Com isso é o fim do sonho de medalha de nossas jogadoras, que estavam lutando pelo bronze.

Apesar de ter sido uma disputa equilibrada, a habilidade e o entrosamento da dupla chinesa, que já havia ganhado de Ana Paula e Larissa, foram fatores decisivos para a vitória da equipe anfitriã.

O jogo aconteceu sobre uma chuva forte, que espantou a torcida que quase não compareceu.

Mesmo assim, ficam aqui os nossos parabéns para a equipe brasileira.

Valeu!!!

Brasil está fora da final

foto: site da globo.com - Globo Esporte

Não conseguindo conquistar o único título relevante que faltava para a Seleção Brasileira de futebol, o de campeão olímpico, o time de Dunga perde de 3 x 0 para a Argentina e ainda tem dois jogadores explusos por falta violenta.

No início do jogo a seleção brasileira, sobretudo Ronaldinho, era aplaudido pelos chineses sempre que pegava na bola, com o decorrer do jogo, os aplausos passaram a ser destinados a Messi (jogador argentino). Percebendo o crescimento de Messi, os brasileiros passaram a marcar o jogador de forma mais forte e até violenta. Com o clima tenso da partida, ainda mais depois do primeiro gol argentino, o time do Brasil perde o controle da partida e se desespera partindo para a agressão física. Isso resultou na expulsão de dois jogadores brasileiros e um jogo feio de se ver...

Que vexame!

Correr retarda efeitos do envelhecimento, diz estudo

Um estudo realizado nos Estados Unidos sugere que correr com freqüência pode retardar os efeitos do envelhecimento. A pesquisa analisou 500 idosos com mais de 50 anos que tinham o hábito de correr, durante um período de 20 anos e comparou a saúde e bem-estar físico desses participantes com um grupo similar de não-corredores.

Depois de 19 anos, os pesquisadores da Stanford University Medical Center identificaram que 34% dos idosos que não corriam haviam morrido, comparados com apenas 15% entre os que corriam com freqüência.

A pesquisa, publicada na edição desta semana da revista científica Archives of Internal Medicine, observou ainda que ambos os grupos passaram a ter mais deficiências físicas com o passar dos anos, mas o início destas deficiências começou 16 anos mais tarde para aqueles que praticavam a corrida.

“O estudo tem uma mensagem que incentiva o exercício. Se você precisa escolher uma coisa para fazer as pessoas ficarem mais saudáveis enquanto envelhecem, seria o exercício aeróbico”, afirmou o professor James Fries, principal autor do estudo.

Benefícios

No início da pesquisa, em 1984, os idosos do grupo dos corredores corriam cerca de quatro horas por semana. Depois de 21 anos, o tempo de corrida diminui para 76 minutos semanais.

Segundo o estudo, mesmo com a redução do tempo, os idosos puderam sentir os benefícios da prática do exercício na saúde e a diferença entre a saúde dos idosos corredores e não-corredores foi observada mesmo depois que os participantes passaram dos 90 anos de idade.

Além de diminuir o batimento cardíaco e as mortes relacionadas com problemas arteriais, a prática da corrida também foi associada com uma redução no número de mortes prematuras causadas por doenças neurológicas, câncer e infecções.

Os pesquisadores analisaram ainda os possíveis danos que correr com freqüência poderia causar nos idosos, como problemas nos ossos ou juntas. No entanto, a pesquisa sugere que não encontrou provas de que os idosos corredores tinham mais chances de sofrer com osteoporose ou problemas no joelho do que os não-corredores. Segundo Fries, os benefícios do exercício físico “são maiores do que o esperado”.

Vida saudável

A ONG Age Concern, que trabalha com idosos, afirma que muitos não praticam exercícios o suficiente. De acordo com a instituição, os dados revelam que mais de 90% dos idosos britânicos com mais de 75 anos não seguem a indicação de praticar meia hora de exercícios moderados pelo menos cinco vezes por semana.

“A pesquisa reconfirma os claros benefícios dos exercícios regulares para os idosos”, disse o diretor da ONG, Gordon Lishman. “O exercício ajuda os idosos a continuarem móveis e independentes, garante a saúde cardíaca, mantém o peso e os níveis de estresse sob controle e ajuda a melhorar o sono”, afirmou. “Enquanto os jovens recebem bastante incentivo para levar um estilo de vida saudável, as necessidades de saúde dos mais velhos são normalmente negligenciadas”, concluiu.

Fonte: Portal Uai e BBC Brasil.com

Primeiras Medalhas

Foto: www.globoesporte.com

O Brasil ganha suas primeiras medalhas em Pequim.

São duas medalhas de bronze e as duas vieram do Judô.

Ketleyn Quadros conquistou a primeira medalha olímpica de uma brasileira em um esporte individual.

Após esta conquista, Leandro Guilheiro derrotou por ippon o iraniano Ali Malomat em apenas 23s de luta e conseguiu sua segunda medalha olímpica (ele que foi bronze nos Jogos de Atenas) e a segunda medalha brasileira nesta olimpíada.

Parabéns aos nossos atletas!

Calendário Pequim 2008

Olá pessoal,

Aqui no Dharma Running Blog, você vai ficar por dentro de tudo que acontece nas Olimpíadas 2008. Noticias, medalhas, calendário de provas, curiosidades e muito mais... para começar você pode acompanhar o calendário ao lado. É só clicar para ampliar. (fonte: http://www.terra.com.br/)

Hoje o Brasil fez sua estréia. O futebol feminino abriu os jogos olímpicos em um jogo contra as alemãs. Infelizmente o resultado foi zero a zero, mas a seleção brasileira esteve bem.

A seleção masculina de futebol (que esteve no campo assistindo ao jogo feminino) estréia amanhã, quinta-feira, às 06 horas da manhã, horário de Brasília.

Estamos na torcida!

Um abração e fique ligado!